如何制作 醋泡核桃可以美白吗

平凡的醋有美白的功效，核桃含丰富的多价不饱和脂肪酸，也有很高的美容价值。那么，醋泡核桃可以美白吗？如何制作？

美白、保湿是多数人护肤的重点，面对炎炎夏日即将来临，早点知道美白方法是非常有用的。曾有人提到醋泡核桃可以美白，但是就是不晓得是真是假。其实，醋泡核桃有一定的美白效果。

方法一：将核桃仁、醋准备好。选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。

醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。另外，由于核桃能润肤黑发，因此可以说是老少皆宜。

方法二：先将核桃仁泡了2天，中间换一次水。泡完核桃仁后，会发现水里有很多油，而且晚的边缘还有一圈黑;其实放在水里泡不单可以泡出一些油，因为核桃仁上的皮会让核桃仁的口感生涩，要想吃得精细点，还要把这层皮剥掉即可。